Ivanics-Fekete Dóra dietetikus receptje

TEJBEGRÍZ (glutén-, tej-, cukormentes)

Ehhez a tejbegrízhez zabpehelykorpára, kókusztejre, édesítőszerre, vaníliaaromára lesz szükségünk. A klasszikus desszert tej-, glutén-, és cukormentesen.

A hagyományos tejbegríz mentes verziója, mely a legtöbb diétába beilleszthető.

Előkészítési idő: 5 perc
Elkészítési idő: 10 perc

Hozzávalók:

50 g Nature Cookta Gluténmentes Zabpehelykorpa
250 ml kókusztej
1 ek 4x-es erősségű édesítőszer
1 kk vaníliaaroma

A tejbegríz tetejére:

10 g Nature Cookta Holland Kakaópor 20-22%
egy marék áfonya

Elkészítés:

1. A zabpehelykorpát összekeverjük az édesítőszerrel, felöntjük a kókusztejjel, majd beletesszük a vaníliaaromát.

2. Feltesszük főni, folyamatos kevergetés mellett forrásig főzzük, míg be nem sűrűsödik

3. A tetejére kakaóport szórunk és áfonyát teszünk rá.

Praktikák: 

- Fahéjjal és almával a tetején is isteni finom.

Termékajánlásaink a tejbegríz elkészítéséhez:

Nature Cookta Gluténmentes Zabpehelykorpa 350 g

1 Vélemény 1 Vélemény

667 Ft

Mennyiség

• Kedvencekhez ad
• Részletek

Nagyon jól ízesíthető és rendkívül sokoldalúan ...

Akció

AROY-D Kókusztej UHT 250 ml

1 Vélemény 1 Vélemény

790 Ft

690 Ft

Ár/l:2760 Ft

Mennyiség

• Kedvencekhez ad
• Részletek

Olyan kókusztejjel készítheti el koktéljait, amely ...

 

N&Z 4édes cukorhelyettesítő 500 g

3 Vélemény 3 Vélemény

2225 Ft

Mennyiség

• Kedvencekhez ad
• Részletek

A N&Z 4édes eritritolt és steviát tartalmazó ...

Nature Cookta Holland Kakaópor 20-22% 200 g

6 Vélemény 6 Vélemény

2229 Ft

Mennyiség

• Kedvencekhez ad
• Részletek

Ez az egyedüli összetétel kiváló sütemények, ínycsiklandó ...